CHRISTEL LAVENIUS
Hermoston hyvinvointi | Palautuminen | Somaattinen työskentely | Yksilöohjaus I Hieronta
-Tie takaisin vahvaan kehoyhteyteen-
Autan sinua palautumaan kroonisesta stressistä, rauhoittamaan hermostoasi ja löytämään tasapainon kehon ja mielen välille.
Missioni
Oletko jatkuvasti ylivireä, väsynyt tai tunnetko, ettei kehosi enää palaudu?
Nykyajan elämä kuormittaa monia. Kiire, jatkuva suorittaminen ja pitkäaikainen stressi voivat pitää hermoston hälytystilassa huomaamattakin. Se voi näkyä esimerkiksi kehon kireyksinä, kipuina, levottomuutena, univaikeuksina tai vaikeutena rentoutua ja palautua.
Moni pitää tätä normaalina, vaikka ne voivat olla merkkejä siitä, että keho ja hermosto kaipaavat palautumista.
Kuulostaako tutulta?
Missioni
Missioni on auttaa sinua palautumaan kroonisesta stressistä ja löytämään tie takaisin vahvaan kehoyhteyteen.
Työskentelyni tavoitteena on rauhoittaa hermostoa, vahvistaa yhteyttä omaan kehoon ja tukea sinua löytämään uudelleen omat voimavarasi. Uskon, että jokaisessa ihmisessä on valmius tasapainoon – joskus se tarvitsee vain turvallisen tilan ja oikeanlaista tukea tullakseen esiin.
Kuka olen?
Olen valtiotieteiden maisteri, koulutettu hieroja sekä kehollisen työskentelyn ja hermoston hyvinvoinnin asiantuntija. Olen erikoistunut kroonisesta stressistä palautumiseen sekä hermoston hyvinvointiin.
Koulutukseni pohjautuu sosiaalipsykologiaan ja psykologiaan, minkä ansiosta ymmärrän syvällisesti ihmisen käyttäytymistä, vuorovaikutusta ja mielen toimintaa. Lisäksi olen opiskellut vuosien ajan somatiikkaa, kehollisia menetelmiä ja hermoston toimintaa sekä tehnyt asiakastyötä vastaanotollani vuodesta 2019 lähtien.
Työssäni yhdistyvät tieteellinen ymmärrys ihmisestä, kehollinen osaaminen ja käytännön kokemus. Tarkastelen hyvinvointia kokonaisuutena, jossa keho, hermosto ja mieli vaikuttavat jatkuvasti toisiinsa.
Miksi tämä työ on minulle tärkeää?
Olen itse kulkenut matkan kroonisesta stressistä ja jatkuvasta hälytystilasta kohti tasapainoisempaa ja rauhallisempaa elämää.
Siksi tiedän, ettei muutos synny pakottamalla, vaan kuuntelemalla kehoa, rauhoittamalla hermostoa ja rakentamalla yhteyttä itseensä askel kerrallaan.
Jos olet valmis muutokseen, kuljen mielelläni rinnallasi.
Yksilöohjaus
60min 95€
Yksilöohjaus on turvallinen tila pysähtyä, jäsentää ajatuksiasi ja löytää uusia näkökulmia hyvinvointiisi. Työskentely tukee hermoston palautumista, kehoyhteyttä ja omien voimavarojen vahvistumista
30min 70€- 60min 120€
Somaattisen hoidon avulla kehon virheasentoja korjataan, kehoa suoristetaan sekä hermoston viresytiloja puretaan ja tasapainoitetaan. Mitä paremmassa kunnossa hermostosi on, sitä enemmän saat kehosi voimavaroja käyttöösi, sekä sammutettua kehon kroonista stressitilaa.
1099€ / 6kk valmennus matka sinun tarpeillesi
Tämän sinulle yksilöidyn valmennuksen avulla opit tunnistamaan ja säätelemään omia vireystiloja, jotta sinä voit sammuttaa kehosi kroonista stressitilaa ja luoda itsellesi elämän, jossa sinä voit selviytymisen sijaan kukoistaa.
Nainen, 28
“Olen käynyt Christelin luona nyt muutaman kuukauden hakemassa tukea elämän muutoksissa. Kärsin pitkään masennuksesta sekä ahdistuksesta ja voin rehellisesti sanoa että olisin aikaisemmin tarvinnut tämänkaltaista rehellistä keskusteluapua. Kävin psykoterapiassa useamman vuoden, mutta minusta tuntuu ettei se läheskään antanut samanlaisia työkaluja, kuin mitä Christeliltä olen saanut jo näin lyhyessä ajassa. Christelin kannustava suorapuheisuus ja ammattitaito pakottaa sinut katsomaan peiliin ja kohtaamaan omia kipeitä kohtia, samalla kun hän tarjoaa uusia näkökulmia positiivisuuden kautta. Tämä mahdollistaa sen että oivaltaa itse sopivan ratkaisun. Kaiken tämän hän tekee empaattisella ja nostattavalla energialla, huomioiden asiakkaan tarpeet juuri siinä hetkessä. Tapaamisten jälkeen on aina toiveikas olo ja uudenlainen kyky katsoa eteenpäin enkä ole aikaisemmin kokenut vastaavaa. Olisipa enemmän hänen kaltaisia auttajia!
Suosittelen Christeliä kaikille, jotka haluavat kehittää itseään jollain tavalla riippumatta mikä elämäsi ongelma on :)”
Nainen, 33
“Christelin kehollinen hoito on todella vaikuttava - hoito tapahtuu kehon kautta, mutta kosketti todellakin olemustani sielua myöten. Christel on upea terapeutti ja ennen kaikkea mieletön hoitaja. Hänen seuraansa on helppo rentoutua, hän on herkkä ja osaa kunnioittaa myös hoidettavan herkkyyttä. Hoito tuntui hyvin lempeältä mutta yhtäaikaa uskomattoman voimakkaalta - en voi suositella tarpeeksi! Upein keho-mieli-sydän hoitaja jolla olen käynyt!”
Nainen, 42.
Kävin Kohti kukoistusta -yksilövalmennuksen, ja voin rehellisesti sanoa, että se todella muutti elämäni suuntaa.
Olen työskennellyt traumani parissa jo noin viisi vuotta. Jo aiemmin, vaikeimmissa hetkissäni, sain mahdollisuuden tavata Christeliä muutaman kerran, ja hän oli yksi harvoista terapeuteista, joka todella osasi sanoittaa, mitä minussa tapahtuu. Se oli todella merkityksellistä silloin ja kun huomasin hänen tarjoavan tätä kurssia, tiesin heti, että haluan lähteä mukaan. En ole katunut päivääkään.
Kurssin aikana sain sellaista kannattelua ja tukea, joka on ollut koko tähänastisen matkani eheyttävin vaihe. Minulle tarjottiin sanoitusta, joka oli paitsi tarkkaa myös ymmärrettävää ja se auttoi hahmottamaan omia prosesseja ja tunteita aivan uudella tavalla.
En ole aikaisemmin tavannut terapeuttia, joka on niin kiehtova sekoitus todella tiedostavaa, mutta samalla niin maanläheistä ihmistä, että se tekee työskentelystä hänen kanssaan paljon moniulotteisempaa ja syvempää. Tämä tasapaino tekee myös Christelistä harvinaisen tukijan, jonka kanssa työskentely tuntui turvalliselta ja luontevalta. Vaikeitakin asioita pystyi käsittelemään vaadittavalla syvyydellä, mutta myös huumori leiskui ja se sai asiat tuntumaan huomattavasti kevyemmiltä, kuin puisi niitä ystävän kanssa.
Olen syvästi kiitollinen tästä matkasta. Ja vaikka tämä kurssi päättyikin, tiedän, että yhteinen matkamme jatkuu vielä.
Seuraa minua
